"Wystarcza nam kilka silnych instynktów i parę prostych zasad" ~Ralph Waldo Emerson
Życie może być niewiarygodnie skomplikowane, jeśli na to pozwolić. Sugeruję by je uprościć.
Cytat Thich Nhat Hanh, który ukradłem jako podtytuł tej strony, jest najkrótszym przewodnikiem po życiu, jakiego możesz potrzebować:
"Uśmiechaj się, oddychaj i zwolnij."
Jeżeli będziesz żyć według tych pięciu słów, poradzisz sobie całkiem nieźle. Dla tych, którzy potrzebują odrobinę więcej pomocy, przekułem lekcje, których się (jak dotąd) nauczyłem w kilka wskazówek, lub raczej przypomnień.
I jak zawsze, zasady te są po to by je łamać. W przeciwnym razie życie nie byłoby wcale fajne.
krótki przewodnik
mniej telewizji, więcej czytania
mniej zakupów, więcej czasu na świeżym powietrzu
mniej bałaganu, więcej przestrzeni
mniej pośpiechu, więcej powolnych działań
mniej konsumpcji, więcej kreacji
mniej "śmieciowego", więcej prawdziwego jedzenia
mniej nieefektywnej pracy, więcej rzeczywistego działania
mniej jazdy samochodem, więcej spacerów
mniej hałasu, więcej czasu z samym sobą
mniej skupienia na przyszłości, więcej na teraźniejszości
mniej pracy, więcej rozrywki
mniej zmartwień, więcej uśmiechu
oddychaj
0 komentarze:
Prześlij komentarz